用茶匙取适量的玫瑰花茶放在茶具中，在里面倒入刚煮沸的开水，让其焖泡30秒后倒掉茶汤，以去除表面的灰尘和杂质，再重新倒入85～90度的水，如果加入蜂蜜的话，可以等水凉了再加，以免破坏蜂蜜的营养成分。

采用干玫瑰花泡水时一般放四到五颗就可以，不要放得太多，放得太多容易导致水的味道比较苦涩，一般选择80度至90度的水温进行冲泡，冲泡两分钟左右就可以用来饮用。

1.温洗茶杯，备好一个透明玻璃杯，杯中倒入沸水清洗；

2、投茶冲泡，在水杯中放入5-8朵干玫瑰花，然后提起水壶高冲85摄氏度左右的热水；

3、出汤调味，等玫瑰花缓缓舒展后，往茶水中加入1勺蜂蜜或者半勺白糖，搅拌均匀即可品尝。

玫瑰花泡茶的方法：

先将茶具用热水烫一遍，让茶具能够适应热水的温度，才能保证泡茶时，玫瑰花茶的香味能够飘散开来，泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。每次放五朵，最好是在加三颗蜜枣，，美容又瘦身，用饮水机的开水冲泡就可以，有时间的话用开水。好水才能冲泡出好茶，所以要选择质地良好的水。将水冲入玻璃杯时，你就会看见一朵朵的玫瑰花随着水在杯中旋转着，这就是用玻璃杯泡茶的好处，还能欣赏到这么美妙的画面。冲水过后，一壶玫瑰花茶也就泡好了。

扩展资料：

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静安抚、抗抑郁的功效。

但是温馨提示：觉得虚弱时，冷的时候，不要喝玫瑰花茶，因为这时候喝玫瑰茶，会引起腹泻。生理期女生暂时不要喝，还有孕妇、哺乳期的妈妈们，为了宝宝的健康，不要随便饮用花茶。其他时候喝玫瑰就是很好的保健饮品了，玫瑰花茶可以养护子宫，美容养颜，调理气血，喝出一个美美的自己。