您好，以下是一些送给妈妈婆婆的实用礼物的建议：

1. 保温杯：一款高品质的保温杯可以让妈妈婆婆在出门时随时享受热饮，也可以保持冷饮的温度。

2. 电热水壶：一款高性能的电热水壶可以方便妈妈婆婆煮茶、泡咖啡等，还可以节省时间和能源。

3. 空气净化器：一款高效的空气净化器可以帮助妈妈婆婆净化家居空气，减少室内污染和过敏源。

4. 护颈枕：一款舒适的护颈枕可以帮助妈妈婆婆缓解颈椎疲劳和疼痛，提高睡眠质量。

5. 保湿喷雾器：一款便携式的保湿喷雾器可以让妈妈婆婆随时补水，保持肌肤湿润。

6. 按摩器：一款多功能的按摩器可以帮助妈妈婆婆缓解肌肉疲劳和酸痛，放松身心。

7. 智能手环：一款智能手环可以帮助妈妈婆婆监测健康数据，提醒运动和休息。

8. 电动牙刷：一款高品质的电动牙刷可以帮助妈妈婆婆更好地清洁牙齿，保持口腔健康。

9. 瑜伽垫：一款舒适的瑜伽垫可以让妈妈婆婆在家里做瑜伽，放松身心。

10. 电子书阅读器：一款轻便的电子书阅读器可以让妈妈婆婆随时阅读喜欢的书籍，扩展知识面。

送给妈妈婆婆实用的礼物可以考虑以下几个方面：

1. 厨房用品：例如不锈钢保温壶、多功能破壁料理机、电饭煲、多功能锅等等。这些礼物都可以让妈妈婆婆在家里更加方便地料理饮食。

2. 护肤品：例如保湿面霜、眼霜、手霜、唇膏等等。这些礼物可以让妈妈婆婆保持光彩照人的状态。

3. 保健品：例如钙片、维生素C片、鱼油等等。这些礼物可以帮助妈妈婆婆保持身体健康。

4. 生活用品：例如毛巾、拖鞋、棉被、床上用品等等。这些礼物可以让妈妈婆婆在生活中更加舒适。

希望这些建议能够帮助你选择到一份实用的礼物。

实用的化妆品或保养品是很好的送礼选项
因为化妆品和保养品是女性平时使用较多的物品，而其实用性也相对较高
同时，对于妈妈婆婆这个年龄段的女性来说，保养更是一件非常重要的事情，所以送化妆品或保养品是一个受欢迎的选择
此外，如果你知道她们的喜好，你也可以送她们喜欢的书籍、手工艺制品或者是装饰家居用品等等，这些也是不错的送礼选项